7 moduri de a se arunca cu capul în condiții de siguranță în sufletul omului centru

El a concurat înainte și subcotare deja într-o intersecție care zboară de bronz la galben intermitent. Încă nu am avut timp ... Trenul a plecat de sub nas, coada WAG pod. A rămas doar la revedere val. Tren făcut cu mâna, și un vis care nu va deveni realitate este acum vreodată. Acum ... Acum rămâne doar să atingă în minte toate șansele și oportunitățile ratate, care a fost suficient. Peste. El a avut doar un moment să stea încă, și auzi vocea inimii tale. Vocea sufletului. Întotdeauna a sunat, fapt care ia determinat alegerea potrivită, decizia corectă, mișcarea de dreapta ... a trebuit doar să asculte, pentru că sună vocea în liniște, discret. sunete atât de moale și gratuit care reduce pomeții de stresul în viața noastră de zi cu zi, într-un ritm frenetic al vieții de zi cu zi.

Da, că într-adevăr este acum ...

El însuși înfășurat mai strâns în guler, ascunzându-se de vânt (sau regretele goale și dezamăgirile?), Și încruntare sa mutat la mașină, cu degetele nervos mănuși din piele. El a înghețat, ca și în cazul în care decide care parte pentru a obține în jurul valorii de balta, dar a rămas în picioare în mijlocul platformei.

Luni începe sâmbătă

Atragem bogăție, bani, de securitate, faima, putere, statut, de recunoaștere, cult ... și porturi. „Nu, nu, nu e vorba de mine“ - s-ar putea spune - „Eu sunt un om cinstit, umil. I .... " Știu, știu. Și eu cred.

Cu toate acestea, controalele de rutină sunt mai multe vacanțe, prinți și prințese sunt eliminate după nuntă, la mezanin, vise sunt uitate, și doresc întotdeauna să mănânce. Și apoi, copiii ... Numele lor este justificată de mult mai ușor „familie pentru a hrăni“, „copii a pus pe picioare, și chiar și atunci ...“, „copiii au nevoie de partea din spate ...“ etc. Știi tu.

Așa că am uitat despre ei înșiși în deșertăciunea deșertăciunilor. Mai rar amintesc visele, toate vocea liniștită a sufletului nostru, mai mult timp pentru tine, ascunde în spatele viața de zi cu zi de unul singur același, și trăda, trădează, trăda el însuși ... să trădeze apelul și șoapta sufletului tău, și-a trădează automat cei dragi, familie, prieteni , colegi ... de dragul păcii minții, de dragul stabilității. Sau pentru o carieră, sau ...

Se pot continua lista de opțiuni posibile. Adevărul este că ne ascund într-un mod familiar, sigur, familiar, confortabil. Acolo, în cazul în care nu este necesar să se schimbe, să evolueze, pentru a face alegeri serioase diferite.

lucru dificil - pentru a alege

Mai precis, un adult este dificil de a alege. La urma urmei, copiii nu au astfel de probleme. La copiii mici. În foarte tineri. Este ciudat - de ce? Ei au, de fapt, de asemenea, nici o experiență de viață, precum și cunoașterea tuturor. Prin urmare, ei aleg ceea ce au cu adevarat nevoie este ceva care într-adevăr ca ea, încălzește sufletul. Cu toate acestea, nu foarte mult timp.

Pentru că începe apoi - amintiți? - „Tu vynesesh gunoi acum sau în cinci minute?“, „Vrei să poarte o pălărie cu un Bubo sau două?“, „Vei fi un doctor ca bunica mea sau un profesor ca o mama?“. Iluzia de alegere, nu-i așa?

Prin urmare, foarte curând nu suntem liberi în alegerile noastre - nu este liber din lista obișnuită de opțiuni. Și se obișnuiască să se bazeze pe logica și obiceiul, mai degrabă decât voce interioară care nu ne trădează și manipulat faptele.

Sa scris mult despre ceea ce logica este foarte importantă și utilă, dar salvează numai într-o situație familiară, atunci când este posibil să se bazeze pe datele disponibile și pentru a calcula opțiunile posibile. Și este destul de inutil în rezolvarea puzzle-uri cu toate necunoscutele.

Aici și aici trebuie să vină în ajutorul intuiției sau sentiment, sau vocea sufletului și a inimii - o numim ceea ce vrei, cum familiare. Cu toate acestea, există un „dar“ - să vină în ajutorul intuiției ar trebui să fie disponibile. Mai precis, nu ar trebui să fie blocat în dulap de convenții și atitudini stereotipe la viață, pentru că inițial este disponibil în orice persoană - pentru el și oameni.

Se crede că logica ajută la găsirea unor soluții care aduc beneficii „corpul“, și intuiție - profitabilă pentru „suflet“.

Logic sau intuiție?

La vocea intuitivă a sufletului este ca cele doua sentimente principale: confortul mental si disconfort. Diferite soluții trebuie să facă în viața noastră de zi cu zi, la fiecare pas, face un lucru sau altul, pentru a cumpăra - nu cumpara, du-te la un nou loc de muncă sau să rămână în cel vechi.

Noi intuitiv știm ce ne așteaptă. Prin urmare, este important să învețe cum să se determine care spune vocea sufletului rațiunii în momentul deciziei. Este util de a cere vocea sufletului, confortabil dacă la o anumită soluție a problemei. Ce suflet soluții alternative spune „da“, și necesitatea de a alege.

Ei bine, s-ar putea spune. Dar noi sunt rezultatul ereditate, educație, educație, comunicare, experiențe, etc. Iar vocea sufletului, sau auzi, sau îl înconjoară încă zdrobit. Deci, ce să fac? Cum să te ajute să auzi o voce a sufletului - să răsune? Și dacă este necesar să se schimbe ceva?

Pentru a schimba sau nu pentru a schimba - este alegerea ta. Câteva rețete simple și foarte eficiente încep să asculte le sau pentru a îmbunătăți contactul cu vocea interioara - oferta.

rețete de relaxare

Prima, cea mai de bază - este abilitatea de a se relaxa fizic.

Puteți petrece un experiment simplu: comprima pumnul strâns. Chiar și mai puternic. Cu toate acestea. Și acum, să se relaxeze, nimic în acest caz, a face fără ajutor, fără efort.

Cât timp îți ia pentru a face un pumn, și faptul că el a „inflorit“? A se vedea diferența?

Aici și în viață, suntem strecurat zi după zi, obosit, încă enervant, noi punem mai mult efort, sparge și de a depăși. Și mai mult și mai exploata corpul si corpul tau, crescând shell subliniază faptul că Doamne ferește să nu se simtă - cum ne naibii de obosit, și ca noi toți bolnavi de ea! În cazul în care aici pentru a asculta vocea sufletului?

Sper convingător. Prin urmare, propunem să pună în practică în fiecare zi de relaxare minut - în metrou, blocajele de trafic, etc. atunci când organismul nu este ocupat de orice manipulare, se concentreze pe senzațiile fizice, ascultați-le și lăsați corpul ușor „obmyaknut“, „floare“ - așa cum am făcut în experimentul cu un pumn încleștat.

Crede-mă, un minut sau două, de câteva ori în timpul zilei - iar rezultatul nu va dura mult timp!

Al doilea, nu mai puțin important - relaxarea emoțională.

Pentru a auzi adevărata lor, nu impuse de societate dorește și are nevoie, trebuie să fie în măsură să arunce stres încordate și emoțional. Cineva se face prin „lacrimi“, altele - prin muzica (meditație, naturale, clasice, etc) sau desen, cineva - prin dans sau de sport. Găsiți reteta ta! Pot să-și asume, noi culori și gusturi va fi mulțumit și vă va umple.

Uita-te pentru tine!

Al treilea mod de a restabili interacțiunea cu vocea ta interioara - este sa te observe. alegerile lor și să fie conștienți de motivele pentru acțiunile și faptele lor.

Încercați-vă ca un întrebări și răspundeți-le mai cere de multe ori, „De ce am nevoie de ea? De ce fac acest lucru? Ce vreau cu adevărat? De ce este profitabil pentru mine? „Nu este această întrebare simplă cum ar părea la început. Dar foarte eficient - acestea sunt învățați să nu te minți singur.

Atunci când stăpânit acțiunile propuse mai sus - se poate trece la feluri de mâncare mai sofisticate. Cel mai mare „pentru verificarea lice“ - un test de relații strânse.

Închirierea în intimitatea sa viață adevărată cu o altă persoană, putem înțelege profunzimea deplină și el și lumea lui interioară fără fund. O modalitate de a te ști - privești în ochii cuiva drag.

Pe de altă parte, doar penetrant o mai profundă, având încredere mine mai mult și mai mult, învățăm să ne încredem cu adevărat celălalt și pătrunde în adâncul sufletului său. Pur și simplu pune, vom obține o relație fericită și armonioasă!

Crearea, inventa, încercați!

Al cincilea mod de a te găsi într-adevăr - de lucru și de a crea într-o echipă.

Și unde vocea interioară a sufletului, vă întreb?

Multe studii și experiență de viață simplu arată că bine, această echipă se îmbunătățește oameni mai rapid, mai versatil și deschide larg implementează abilitățile și potențialul lor.

În ca-minded echipa, o îmbogățire reciprocă și consolidarea reciproc, omul nu se bazează numai pe ei înșiși, propria lor experiență și propriile interese, dar, de asemenea, învață în mod natural să concilieze interesele, abilitățile și nevoile altora, învățarea unicitatea fiecărui și deschiderea unicitatea.

A șasea modalitate de a „arunca cu capul în suflet“ - să-și găsească locul lor în societate.

Da, da, este - să își găsească locul sub soare! La urma urmei, trebuie să găsească un răspuns la întrebarea „Cine sunt eu? „Și pentru a înțelege“ Cine are nevoie de mine? “. Numai atunci putem înțelege misiunea sau a misiunii sale, să înțeleagă sensul vieții sale.

Din prezent in viitor

Și, în sfârșit, a șaptea, este calea de a auto-cunoaștere - gândesc în mod regulat cu privire la viitorul lor, de a planifica și a stabilit obiective.

Oamenii știu de obicei exact ceea ce ei nu doresc sa, dar este greu să articuleze adevăratele lor dorințe.

Este important ca planificarea și alegerea obiectivelor, am luat în considerare nu numai propriile lor interese și dorințe (deoarece persoana nu este într-adevăr atât de mult nevoile materiale ale adevărat), dar este posibil contribuția sa la general - pentru viitorul familiei, echipa, colectiv, societate, țară, planetă, dacă doriți.

Uită-te drept înainte, prostraivayte viața lor din prezent in viitor. Și dacă te uiți înapoi, o fac pentru unicul scop: de a analiza și de a organiza informații, să învețe din experiența greșelile și succesele din trecut. Dacă nu știi cum să evalueze cu luciditate trecut și începe doar săpat în ea, nici măcar nu pierde timpul pe timpul acesta prețios.

Doar trage o concluzie și merge mai departe în viață prin racordam cu vocea sufletului său!

imersiune fericit în suflet!

PS. Când sa mutat în cele din urmă, și ochii lui s-au schimbat de nerecunoscut - o oboseală gri și disperare a dat drumul spre cer de vară lumină - o lumină de speranță. O jumătate de oră mai târziu, el a fost culcat pe biletul de avion în buzunar pe care el este sigur de a prospera.