genuflexiuni
-
10 sfaturi pentru învățarea handstand
Autor: Alex Zincheko Traducere și completări: Wiker Editor: WASD Recent, am primit o mulțime de întrebări cu privire la handstands de formare. Cele mai populare dintre ele: „Cum să învețe să stea pe mâinile sale“ Uh ... -
De ce sta-up-uri ar trebui să fie o parte obligatorie a programelor de antrenament
Genuflexiuni ajuta pentru a face partea de jos a corpului puternic, intarirea musculaturii latre, pentru a îmbunătăți flexibilitatea, reduce riscul de rănire și de a crește eficiența instruirii. -
Curele pentru bare orizontale și curele de tracțiune
În articolul de astăzi vom vorbi despre este, probabil, cel mai popular în rândul sportivilor de inventar cartier și fanii să se angajeze în stradă bare orizontale și bare paralele. Belay Curele pentru bare orizontale folosind ...