banc de presa

  • Ca urmare a creșterii în presa banc
    Întrebări frecvente întrebări privind modul de îmbunătățire a rezultatului situată în presă. În 1980 am făcut parte din primele opt benchers bezekipirovochnyh cu rezultatul de 216 kg
  • Categoria pe banc de presa și cum să obțineți ceea ce sunt
    În prezent, există mai multe tipuri de zone de sport. Practic, în fiecare atlet este capabil de a primi descărcarea de gestiune, care va corespunde cu succesul său. Ia-l pe banc de presa, poti, faci haltere. Cum de a face acest lucru și care sunt cerințele, descrise mai jos.
  • Devino batausi pentru câteva luni - de fitness și culturism Bodymap
    La diferite momente am discutat despre diferitele persoane care vor putere și mare dificultate au reușit să schimbe corpul său dincolo de recunoaștere. Dar astăzi vom vorbi despre caz absolut fără precedent, atunci când la douăzeci și doi tip pe nume Dzhon Miller, câteva luni a devenit o altă persoană.
  • Creșterea indicatorului de alimentare banc de presa de la 20 kg lunar
    În cazul în care obiectivul dvs. este de a cuceri greutățile din presa banc? Apoi, asigurați-vă că pentru a verifica metodologia de formare, care va crește ratele curente de 20 kg.